{"id":141,"date":"2018-10-03T19:30:33","date_gmt":"2018-10-03T17:30:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trombamiche.net\/blog\/?p=141"},"modified":"2019-01-16T20:48:17","modified_gmt":"2019-01-16T19:48:17","slug":"9-buone-ragioni-per-fare-sesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trombamiche.net\/blog\/9-buone-ragioni-per-fare-sesso\/","title":{"rendered":"9 buone ragioni per fare sesso"},"content":{"rendered":"

Le coppie che pensano di lasciar perdere con la vita intima, o perch\u00e9 stanche del partner, o perch\u00e9 magari con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0 si sentono fuori luogo, sappiano che il sesso fa molto bene alla salute. Porta molti benefici sia psicologici che fisici.\u00a0Avete mai sentito parlare dell\u2019ossitocina<\/a>?\u00a0<\/strong>Questo ormone rilasciato dal sesso, a parte produrre buon umore e quindi essere pi\u00f9 affettuosi con il partner, comporta sostanziali effetti benefici per la nostra salute.
\n\"\"Vediamo quali:<\/p>\n

    \n
  1. Rafforza le difese immunitarie<\/strong>. Infatti fare sesso un paio di volte alla settimana aumenta gli anticorpi che aiutano il nostro corpo a combattere i batteri ed i virus. Fare sesso regolarmente pu\u00f2 aumentare le vostre difese immunitarie fino al 30%!<\/li>\n
  2. Brucia calorie<\/strong>. Infatti il sesso brucia 3-4 calorie al minuto. Inoltre l\u2019orgasmo produce una sostanza che ci rende sazi e quindi ci porta a mangiare di meno. Fateci caso infatti: in periodi in cui facciamo poco sesso o non lo pratichiamo proprio, mangiamo molto di pi\u00f9.<\/li>\n
  3. Aumenta l\u2019autostima<\/strong>. Il sesso rilascia endorfine, che vi portano a sentirvi meglio con voi stessi. Per questo dopo un rapporto vi sentite appagati e felici. A parte il fatto che solo sentirsi desiderati da qualcuno, vi tira su molto.<\/li>\n
  4. E\u2019 meglio di un\u2019asprina!<\/strong>\u00a0Infatti comporta la diminuzione di mal di testa, crampi, perch\u00e9 rilascia corticosteroidi. La prossima volta, care donne, non potrete pi\u00f9 utilizzare la scusa del mal di testa!<\/li>\n
  5. Vi aiuta a dormire meglio<\/strong>. L\u2019ossitocina, rilasciata durante l\u2019orgasmo infatti, aiuta a dormire. Questo vi spiega sia perch\u00e9 a molti viene sonno dopo il rapporto sia perch\u00e9 molte persone per conciliare il sonno si masturbano.<\/li>\n
  6. Riduce stress e depressione<\/strong>. Magari dopo una giornata di lavoro vi sentite stressati, stanchi e non molto attraenti. Il sesso pu\u00f2 ridurre tutte queste sensazioni sgradevoli. Studi hanno dimostrato che dopo aver fatto sesso le donne hanno livelli pi\u00f9 bassi di stress, si abbassa la pressione sanguigna e si sentono meglio dal punto di vista dell\u2019umore. Questo accade ancora di pi\u00f9 tra donne il cui partner non ha usato il preservativo. (Nonostante ci\u00f2 vi consigliamo comunque di usarlo, se non avete altre soluzioni alternative.)<\/li>\n
  7. Aumenta il vostro olfatto<\/strong>. L\u2019orgasmo produce prolattina, che oltre a tirarvi su di umore, migliora il vostro senso dell\u2019olfatto. Sentire quindi l\u2019odore del vostro partner, aumenter\u00e0 ancora di pi\u00f9 l\u2019eccitazione, per ulteriori incontri amorosi.<\/li>\n
  8. Vi fa apparire pi\u00f9 giovani<\/strong>. Il sesso aumenta i livelli di estrogeni, che rende i vostri capelli e la pelle pi\u00f9 lucenti e dall\u2019aspetto sano. Addirittura uno studio ha mostrato che chi fa sesso per tre o pi\u00f9 volte la settimana, pu\u00f2 dimostrare fino a 10 anni di meno!<\/li>\n
  9. Cicli regolari<\/strong>.\u00a0Questo per alcune donne<\/a>\u00a0\u00e8 un sogno! Il sesso infatti contribuisce a regolarizzare il ciclo mestruale. Questo incide positivamente anche sul rapporto sessuale.<\/li>\n<\/ol>\n

    E a voi, quali altri benefici porta il sesso?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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